lunes, 23 de julio de 2012

AQUATLÓ DIR


Ayer domingo, entre las 8 y las 9:30h,  unos 2.600 deportistas, tomábamos una de las 7 salidas planificadas en la Vila olímpica de Barcelona para realizar o bien el Triatlón de la Vila o bien el Acuatlón Dir.

Sergi y yo llegamos con tiempo de sobras a Barcelona y después de ver a algunos Dragons ( concretamente pude ver a Martí y a Juako compitiendo y a Anna Bastús, animando),  me voy a buscar un lavabo y tardo unos 30 minutos en la cola, así que para no variar, vuelvo a ir con el tiempo justo para colocar las cosas en el box y dirigirme a la salida sin calentar. Además, como había tenido que dejar las bambas para la transición, y no me apetecía ni correr descalza ni meterme en el agua para hacer unas brazadas (soy bastante friolera y nadar unos metros en el agua no me ayuda a entrar en calor) pasé de calentar sin demasiados remordimientos.

Así que unos cuantos saltos, unas explicaciones del juez de salida sobre el recorrido y cuál es mi sorpresa que al mirar hacia la izquierda veo además de a Sergi,  a Isa, a Jose y a Rafa entre el público. ¡Me habían venido a animar! Y como no me lo esperaba, la emoción de verlos fue doble :)

9:30h ¡Pitido de salida! Nunca había hecho un acuatlón en el que saliéramos primero nadando, siempre habíamos llegado de correr y la entrada en el agua se hacía de forma escalonada. Así que al salir todos a la vez, comprendí todas las quejas de mis amigos los triatletas ;) Como me coloqué en medio, me llevé golpes y patadas por todos lados, un par de ellas, desafortunadamente hicieron q se me saltaran las gafas de los ojos y un par de agarrones del pie hicieron que hasta que no cruzamos la primera boya, no pudiese empezar a nadar ni medio bien. De todas formas, después de los primeros 300m, ya empecé a encontrar el ritmo y creo que nadé bastante mejor de lo acostumbrado.
A falta de unos 200m para llegar veo a Rafa animándome y dando saltos encima de un rompeolas, me hace gracia, me rio y pienso en pararme para saludarlo, pero me saco la idea de la cabeza e intento esprintar hasta el final. Acabo contenta, hoy me he cansado nadando, señal que he ido más rápido que de costumbre, sé que suena raro, pero hacía años que no conseguía “sufrir un poco” en natación y me gusta la sensación de haber salido algo cansada.
Como siempre que salgo de nadar, voy despistada, no tengo ni idea de la posición (bastante tengo con intentar ir en línea recta como para fijarme en cómo van los demás) pero la verdad es que no me importa demasiado, ni la posición, ni la marca. Es lo bueno de estas pruebas combinadas, que me olvido totalmente del crono.
 Me dirijo a boxes todo lo rápido que puedo y Sergi me intenta dar las gafas de sol, pero no las alcanzo. Hoy me he dejado el portadorsales, así que a última hora decidí ponerme una camiseta encima del trisuit con el dorsal. La transición la hago muy lenta, debido al esfuerzo de la natación me cuesta mucho ponerme las bambas ya que no tengo fuerza en los brazos para soltar los cordones (mientras lo escribo suena un poco ridículo, pero palabra que me cuesta un mundo ponérmelas) , creo que   pierdo más de un minuto, pero probablemente mi percepción del tiempo me engañe y no haya sido para tanto.
Salgo de boxes, ya con las gafas de sol en la mano (¡Gracias Sergi por insistir y dármelas!) y corro como puedo y lo que puedo, me encuentro cómoda, aunque me molesta la barriga por haber tragado mucha sal nadando, pero no me impide correr bien. Voy adelantando a corredores continuamente ya que nos juntamos con los del triatlón que después de los 20km de bici irán bastante más cansados.  Creo que en toda la carrera sólo me pasan un par y yo en cambio paso a 768587657 ¡sí, soy un poco exagerada, lo sé! ;) No soy muy consciente de cuanto llevamos corriendo puesto que ni llevo crono ni veo km señalados, pero me encuentro bien, no me noto forzada y voy sobrada, me adelanta ( o adelanto, no me acuerdo) a un chico que se engancha ( o me engancho ) y corremos juntos hasta el final, cosa que me fue bien para llevar un buen ritmo.  Ya casi al final veo a Rafa, a Isa y a Jose que me gritan. “¡Vamos esprinta, que ahí está la meta!”, así que esprinto hasta al final bastante contenta por las sensaciones que había tenido durante todo el acuatlón.

Una vez en la llegada, agua, fruta, algo de bebida isotónica para recuperarnos y una agradable charla con mis compis mientras esperamos el trofeo. ¿He dicho que me encanta competir? ;)


Resumen:
Posición general : 11 (169 llegados a meta)
Posición femenina : 3
Tiempo natación : 20´ 20" ( 1,2km)
Tiempo running: 21´39" (5km)

domingo, 15 de julio de 2012


VI MITJA MARATO DE MATARÓ PER RELLEUS





Ayer tocó la esperada cursa de relevos en el Parc Central de Mataró. Y digo esperada porque ambos equipos, el “Ay si te pillo” y el “Ai se eu te pego” llevábamos caldeando el ambiente un par de semanas para ver a quien le tocaría pagar las birras y las bravas.

Los equipos de esta cursa son de 3 personas y cada uno da 6 vueltas a un mismo circuito (unos 7 km por componente) por lo que puedes ir animando a los compañeros de tu equipo e ir provocando a los del equipo contrario para que se distraigan ;) 



En principio, hicimos equipos igualados. A Raúl, que  no había corrido nunca, le tocaba correr contra Sergi, por lo que Sergi le tendría que haber sacado bastante ventaja,  a mí contra Piernas, donde la cosa tendría que haber estado igualada y a Dennis contra Dani, dónde Dennis tendría que haber corrido a tope para poder pillar a Dani, que aunque no está en su mejor forma debido a la lesión que ha arrastrado durante años, ayer demostró que sigue siendo una ardilla acabando su última vuelta a más de 208 pulsaciones O_o

La cosa al final resultó ser bastante diferente. Raúl el novato resultó ser Raúl "el crack" y Sergi apenas le sacó 20 segundos ; yo me fundí en la tercera vuelta, cosa que aprovechó muy bien Piernas para adelantarme  y  Dennis, pesé a la buenísima actuación de Dani, lo dobló, así que nos acabaron sacando una vuelta de ventaja.


Yo no estoy muy contenta con mi actuación, y después de los 4 meses de parón aún estoy lejos de estar en forma, pero creo que me voy a aplicar eso de: “progresa adecuadamente”, pues el circuito tenía una súbida de unos 200m  y a pesar de volverme a encontrar mal del estómago, cosa que me hacía frenar en las bajadas, me salió una media de 4´26”. Eso sí, he de decir que acabé muerta ;)

De todas formas, y aunque perdimos, pasamos una fantástica tarde entre amigos riéndonos, gastándonos bromas y animándonos unos a otros y con eso es con lo que me quedo, con el buen ambiente y con el compañerismo. El año que viene seguro que repetimos y seguro que nuestro equipo dará más guerra, así que preparaos para la revancha!

Por cierto, muchas gracias Pau por venir y por las fotos.


lunes, 9 de julio de 2012

III Mediterranean Race (Aquatlón Creixell-Torredembarra-Creixell)




El sábado descubrí, sino lo sabía ya, que soy una yonki de la competición. Después de 6 meses sin competir, esa mañana hice la III Mediterranean Race: 5 km (carrera a pie), 2 km (natación) y 5 km (carrera a pie) y me dio tal subidón de endorfinas que quería competir otra vez esa tarde, y el día siguiente y todos los días! ¡Cómo echaba de menos esta sensación de euforia al acabar! :D

La competición empezaba prontito, a las 8:30h, así q a las 6:30h ya estábamos en pie, Sergi y yo. Desayunamos en el hotel y llegamos con tiempo,  una hora por delante. Recogemos la camiseta, el dorsal y el gorro y preguntamos a uno de la organización si hay lavabos y con cara de: “¡Qué cosa tan rara estáis diciendo!”, nos dice que no, así q no me queda más remedio q buscar un lugar un poco apartado para q no me vean en bolas, ya que es lo que tiene el  trisuit,  que hay que quitárselo del todo ;)

A las 8:25 nos llaman a filas, así q después de hacer un pedazo de calentamiento de unos.. ¿3 minutos?, me pongo bajo el arco de Buff a esperar el pistoletazo.





 En cuanto dan la salida, los primeros como locos y todo el mundo a toda leche;  yo me lo tomo con calma (creo que demasiada) porque no estaba muy segura de poder aguantar  debido a los meses de parón y a que mis entrenos de running no son de más de 45´.





 A pesar de que el aquatlón transcurría por arena, corriendo me encuentro bien y llego a boxes bastante sobrada, me bebo el gatorade q nos da la organización y hago una transición bastante rápida. Entonces, salgo corriendo hacia la playita oyendo la voz de  un voluntario q iba avisando a los que se dejaban el dorsal puesto y no se acordaban de quitárselo para nadar, yo contenta compruebo como me lo había quitado, hasta que pasados unos 20" me doy cuenta que lo que me había dejado puestas eran las gafas sol, así que me toca volver otra vez a dejarlas, porque eso de hace 2km por el mar con las gafas de sol puestas no lo veo yo muy claro… ains! ;)

¡Empieza la natación! Son 2 vueltas de 1km que también me tomo con calma, sobretodo la primera. Me centro en no tragar mucha agua ya que en el aquatlón de Tarragona, me costó mucho el último tramo de carrera porque me notaba el estómago lleno de sal. Salgo del agua y corro (como puedo) hacia boxes, esta transición la hago bastante lenta y me adelantan algunos atletas debido a que prefiero perder el tiempo y ponerme calcetines por las temidas llagas.



¡Ya sólo faltan los últimos 5km y me encuentro sobrada, así que a tope! Veo a una chica a la que  adelanto en menos de 2minutos. Lo cierto es que a pesar de correr por la arena y de llevar las bambas y los calcetines completamente mojados, me encuentro muy bien. Al principio una intenta esquivar las olas, pero al final te pesan tanto las bambas que ya da igual y tiras todo recto. Al cabo de unos 3kms en el que me han adelantado varios chicos corriendo, miro hacia atrás y no veo ninguna chica,  así que decido mantener el ritmo hasta que veo el cartel del km4 y me sorprende, porque pensé que aún quedaba bastante más, así que esprinto hasta el arco de llegada para llegar en un tiempo de 1h 29´, contenta y con la sensación de que podía haber dado un poco más. ¡Quizá el año que viene!




PD: Sergi, no me cansaré de darte las gracias por acompañarme y por las fotos

Resultados:
Tiempo: 1h 29 33"
Posición: 4a clasificada absoluta (3a de categoría)